Overview

Kurs radzenia sobie ze złością przedstawia i pokazuje skuteczne oraz proste metody radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość, irytacja czy zdenerwowanie. Ten kurs oparty jest na technikach powiązanych z inteligencją emocjonalną. Uczestnicy poznają proste, ale sprawdzone sposoby na kontrolowanie impulsywności i rozwiązywanie konfliktów. Dzięki ich wdrożeniu w życie możliwa jest poprawa relacji społecznych. A co za tym idzie lepsze kontakty międzyludzkie, szybsze możliwości łagodzenia sporów i konfliktów. Dzięki temu że odważysz się przejść przez ten kurs możesz zyskać to co najcenniejsze spokój, radość, otwartość na relacje z innymi. Ten kurs jest dla osób które:chcą poznać bliżej swoją złość,pragną się uczyć, jak korzystać ze złości jako siły do zmiany i działania,chciałyby lepiej opiekować się swoimi potrzebami i granicami,czują się przytłoczone kiedy czują że złość w nich wzbiera a nie wiedzą co robić,chcą zatroszczyć się o swoje relacje,pragną doświadczać więcej spokoju, jasności i równowagi.Jeśli jesteś taką osobą to ten kurs w jasny i klarowny sposób opowie ci o tym co zrobić by umieć panować nad złością a nie odwrotnie. Ten kurs pokaże ci co jest najważniejsze w rozpoznawaniu emocji i pracy z nimi. Ten kurs stworzyłam dla każdego komu bliskie jest dobre bycie ze samym sobą.

Skills

Reviews