คลอสเรียนโยคะเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย สามารถเรียนได้ตั้งแต่คนที่ไม่มีประสบการณ์ในการฝึกโยคะ และผู้ที่เคยผ่านการฝึกโยคะมาพอสมควร หลักสูตรนี้จะช่วยให้ท่านได้เข้าใจหัวใจหลักในการฝึกโยคะ การวางท่าในแต่ละท่าทาง การฝึกการหายใจที่ถูกต้อง พร้อมรวมเทคนิคต่างๆในการฝึกโยคะ