Yin yoga con 30 posturas restaurativas

via Udemy

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Overview

El yin yoga es la clave para desarrollar flexibilidad y complementar con otros estilos de yoga más activo. Este curso es muy completo, desde los fundamentos de la medicina tradicional china hasta las secuencias para equilibrar los meridianos energéticos, un recurso fundamental tanto para los estudiantes como para los profesionales del yoga

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