Bienvenidos al curso de YIN YOGA Practicar Yin Yoga te ayuda a lograr armonía total física, mental, emocional, espiritual y energético. Este hermoso camino no solo te ayudará fisicamente, sino que te hara ver todo desde otra manera, una manera más consiente, te ayuda a reencontrarte con tu verdadero ser y lograr una vida más plena y feliz!Beneficios:Yin Yoga es una practica muy hermosa, lenta e intensa, te llena de nueva y fresca energía y calma tu mente!. Yin Yoga se enfoca en los tejidos conectivos, como ligamientos, huesos e incluso las articulaciones del cuerpo que normalmente no se ejercitan mucho en un estilo más activo de la practica de asanas. Yin Yoga se adapta a todas las personas y tiene muchos beneficios, deacuerdo para casi todos los niveles de estudiantes de Yoga. Puede ser un complemento perfecto para el estilo Yang! Aprenderás:•Yin Yoga Historia y los principios•Yin y Yang•Posturas arquetípicas y variaciones con indicaciones y realización correcta con sus beneficios y contraindicaciones•Anatomía de Yin Yoga •La energía del cuerpo•Chakras y Meridianos•Meditación•7 recetas naturales de cuidado personal •Obtendrás Manual de Yin Yoga PDF•Videos con rutinas diarias de Yin YogaMeditación guiadaEstiramiento completoYin Yoga caderas apretadasYin Yoga sin apoyoYin Yoga estrés y ansiedadYin Yoga Meridianos del estomago y bazoYin Yoga Meridianos del riñón y vejiga urinariaYin Yoga Meridianos hígado y vesícula biliarYin Yoga Meridianos de la parte superior del cuerpoHígado detoxMenstruación y endometriosisDolor de espalda y ciáticaNadi Shodana PranayamaDulces sueñosTansforma tu vida y comienza tu viaje hacia la paz interior y la felicidad! Empieza a disfrutar de los beneficios de Yin Yoga desde la comodidad de tu hogar! NAMASTE