やることを決めても継続できない、習慣術で一時的には継続できても、何かのタイミングでやっぱり挫折。何故か？それは、あなたの心の奥底で、面倒くさいからできればやりたくないと思っているから。この講座を活用して、「やらなければ」から「楽しいからやる」に思考を転換してください。紹介する超簡単ルーチンで毎日自分との約束を守って下さい。そのことで、簡単に充実した毎日を得られます。あなたの成功まで挫折することなく毎日楽しく継続できます！■はじめに ・この講座の対象者 ・得られる未来＿毎日の行動自体が楽しくなる ・得られる未来_充実した毎日を送れるようになる ・得られる未来_なんにでもチャレンジできる体質になれる ・この講座でなければならない理由 ・成功まで挫折することなく楽しく行動を継続させるための法則 ・何故、行動を継続できないのか？ ・この講座のGoalと全体像■自己紹介 ・自己紹介 ・このコースを作った理由■Step.1 成功の必須要件を理解する ・成功の必須要件を理解する ・成功するためには■Step.2 人間の幸せを理解する ・人間の幸せを理解する ・そもそも人間の幸せとは■Step.3 自分の目の前の壁の意味を理解する ・継続できずに悩んでいる今の状態とは？ ・ここまでの復習■Step.4 あなたが変わるための3Step ・あなたが変わるための3Step（１） ・あなたが変わるための3Step（２） ・あなたが変わるための3Step（３）■Step.5 自分との約束を守ることを習慣づける ・何故、自分との約束を習慣化する必要があるのか？ ・毎日超簡単ルーチンの目的と注意点 ・ルーチンを毎日実践することで得られる効果 ・毎日ルーチンはいつやればよいのか？ ・毎日ルーチンにどのくらい時間をかければ良いのか？ ・毎日ルーチンのオススメの内容解説 ・毎日ルーチン_簡単な運動 ・毎日ルーチン_読書 ・毎日ルーチン_アファメーション（１） ・毎日ルーチン_アファメーション（２） ・毎日ルーチン_アファメーション（３） ・毎日ルーチン_アファメーション（４） ・毎日ルーチン_アファメーション（５） ・毎日ルーチン_アファメーション（６） ・毎日ルーチン_アファメーション（７） ・毎日ルーチン_アファメーション（８）■.最後に画像素材：PIXTA