Overview

KURS İÇERİĞİNDEKİ DERSLERDEN BAZILARI:Hamak yogaya giriş Hamak yoga ekipmanı ve çeşitleriHamak yoga montaj şekilleriHamak yoganın kısa tarihçesi Doğru hamak kumaşı seçimleri Hamak yoga derslerinde kullanılan müzik çeşitleriHamak yoganın kardeş sporlarıHamakta tüm vücut derin esneme & ısınma ve denge hareketleri dersi Hamakta baş aşağı yapılan bütün pozlar ve taklalar dersi Hamakta yapılan en estetik pozlar dersiHamakta kondisyon ve pilates egzersizleri dersi Hamakta iki kişilik çalışmalar (bir hamakta iki kişi yapılan akro hareketler) dersi Hamakta siplitler ( esneklik gerektiren derin bölünmeler ) dersiHamakta yin yoga dersi Hamakta surya namaskar akışıÇocuk hamak yoga sınıfları nasıl oluşturulmalıdır ?Çocuk yoga oyunları ( 9 farklı eğlenceli eğitici yoga oyunu )Ders sonuna doğru yapılması gereken soğuma egzersizleri bölümüDers bitiminde savasana ve meditasyonDerslerinizde kullanacağınız mantralarDerslerinizde kullanacağınız mudralarHer seviye için hazır ders planları ( indir ve direk uygula )Riskli hamak yoga sınıflarıKendi derslerinizde kullanmanız için boş ders şablonuEğitmenler ve eğitmen adayları için ekstra bilgilendirme dersleriDerste poz anlatım metotlarıGüvenlik unsurları Sıklıkla yapılan eğitmen hatalarıÖğrenci çeşitleri ve baş etme yöntemleriSınıfta kullanılan yanlış beden dilleri ve patron pozlarıSınıfta kullanılması gereken doğru beden dilleri Doğru eğitmen yaklaşımları dersiYogapoli yetişkin kutu oyunu ( indir-yazdır ve oyna:)Bu kurs sıfırdan başlayanlar kişiler , kendini hamak yogada geliştirmek isteyenler ve değerli eğitmen arkadaşlarımız veya eğitmen adaylarımız için olmak üzere herkese uygundur. UYARI: Hamak yoga yapacağınız mekanda mutlaka altınızda koruyucu bir zemin olmalıdır. Örneğin tatami zemin gibi.Dersinize başlamadan önce ekipman güvenlik kontrolü yapmayı unutmayınız. Hamağınızın sıkıca bağlı olduğundan ve baş aşağı pozlarda başınızın yere değmeyeceğinden emin olduktan sonra dersinizi başlatınız.Hamağınızın takılı olduğu karabinaları ve dübellerinizi mutlaka kontrol ediniz.

Skills

Reviews