Overview

Este curso es un reto de 21 días en el que trabajaremos la gratitud enfocándonos cada día en un tema diferente: naturaleza, dinero, alimentación, relaciones, servicios, merecimiento, placeres de la vida,.Te haré reflexionar sobre la gratitud y sobre todas las cosas por las que podemos estar agradecidos.Cada día escucharás la clase y posteriormente tienes un pdf descargable con los ejercicios del día para reflexionar y practicar la gratitud cada día.También encontrarás 3 meditaciones que te ayudarán en tu proceso de integrar la gratitud en tu día a día. Una meditación de la sonrisa, del perdón y de gratitud.Cuando acabes el reto, habrás interiorizado muchas cosas e ideas por las que estar agradecido cada día. Este curso te abrirá la mente para ver todas las cosas maravillosas que te aporta la gratitud. Cuando nos enfocamos en dar las gracias por todo lo que tenemos nos sentimos abundantes y felices en todos los aspectos de nuestra vida. ¿Y quién no quiere ser abundante y feliz en esta vida?Hazte con una libreta bonita y un boli para empezar este maravilloso reto que te aportará otra forma de ver la vida y te llenará el corazón de agradecimiento y felicidad.

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