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数千年もの間、変わらぬ知恵で人々の体と心の人々の心身を根本から癒し続けてきたアーユルヴェーダ。その学問の導入として、概要、目的、利点、専門分野、３ドーシャ理論、について学び、アーユルヴェーダの基礎を掴みつつそのスピリット ・世界観に触れていきます。ＮＥＯアーユルヴェーダを含まない、古典に則したベイシックアーユルヴェーダです。アーユルヴェーダに関心のある方や現在ヨーガの実践をされている方、特にお勧めです。