Overview

Kurs geniş dinləyici kütləsi üçün nəzərdə tutulmuşdur.Sağlam qidalanmanı düşünən və bunun üçün nəzəri və praktiki biliklərə ehtiyacı olan hər bir şəxs üçün faydalı olacağına əminəm.Kurs tam onlayn video formatdadır və kursu bitirmək üçün hər hansı vaxt məhdudiyyəti yoxdur.Sizə uyğun zamanda dinləyib və materiallara təkrar dönmək imkanlarınız olacaq.Kurs boyunca müxtəlif testlərlə biliklərinizi möhkəmləndirəcək və alınmış bilikləri dərhal həyatınızda tətbiq edə biləcəksiniz.Kurs sonu sertifikatla təltif olunacaqsınız və yekun testdən sonra sertifikatınızı onlayn yükləyə biləcəksiniz.Kursun sonunda sizYağlar və onların orqanizmdə rolunu başa düşəcəkQidada istifadə olunan müxtəlif növ yağları fərqləndirməyi bacaracaqQidanizda saglam yağ mənbələrini tanıyacaqsınız.Çiy halda və bişirmədə hansı yağ növlərinə üstünlük verməyiQida rasinonunda yağların tövsiyə olunan miqdarını təyin etməyi öyrənəcəksiniz.Bu miqdarın hansı hissəsinin doymuş və doymamış yağlardan alinması lazım olduğunu biləcəkƏvəzolunmayan yağ qrupları ilə tanış olacaq.Omeqa 3/6/9 mənbələrini taniyacaq onların balansının əhəmiyyətini başa düşəcəksiniz.Trans yağların orqanizmə ziyanını başa düşəcək və azaldılması yolları ilə tanış olacaqsınız.Kurs boyu testlər vasitəsilə biliklərinizi möhkəmləndirəcək və praktiki tapşırıqlar yerinə yetirəcəksiniz.Tədris müddətində hər hansı sualınız olarsa Sual cavab bölməsinə yazaraq suallarınıza cavab ala bilərsiniz.Kursun sonunda sizYağlar və onların orqanizmdə rolunu başa düşəcəkQidada istifadə olunan müxtəlif növ yağları fərqləndirməyi bacaracaqQidanizda saglam yağ mənbələrini tanıyacaqsınız.Çiy halda və bişirmədə hansı yağ növlərinə üstünlük verməyiQida rasinonunda yağların tövsiyə olunan miqdarını təyin etməyi öyrənəcəksiniz.Bu miqdarın hansı hissəsinin doymuş və doymamış yağlardan alinması lazım olduğunu biləcəkƏvəzolunmayan yağ qrupları ilə tanış olacaq.Omeqa 3/6/9 mənbələrini taniyacaq onların balansının əhəmiyyətini başa düşəcəksiniz.Trans yağların orqanizmə ziyanını başa düşəcək və azaldılması yolları ilə tanış olacaqsınız.Kurs boyu testlər vasitəsilə biliklərinizi möhkəmləndirəcək və praktiki tapşırıqlar yerinə yetirəcəksiniz.Tədris müddətində hər hansı sualınız olarsa Sual cavab bölməsinə yazaraq suallarınıza cavab ala bilərsiniz.

Skills

Reviews