via Udemy
Go to Course: https://www.udemy.com/course/pregnancy-yoga-b/
หลักสูตรโยคะสำหรับคุณแม่ๆ เหมาะสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ระหว่าง 5-8 เดือน เพื่อช่วยให้คุณแม่และลูกในท้องผ่อนคลาย แข็งแรง ลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้เป็นอย่างดีหลักสูตรนี้ใช้ระยะเวลาฝึกเพียงแค่วันละ 30-40 นาทีเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดี