Overview

¿Problemas digestivos? No estás solo/a Las molestias intestinales están aumentando exponencialmente en los últimos años. Por eso decidí crear este curso: una guía práctica y accesible donde descubrirás como mejorar la digestión con plantas medicinales de forma sencilla, algunas son especias que ya tienes en casa. Se estudiarán 10 plantas seleccionadas por su eficacia en la salud digestiva, con ejemplos reales y explicaciones fáciles de entender. Te proporcionaremos herramientas para incluir estas plantas en tu rutina diaria, ayudándote a notar beneficios a corto y largo plazo.Se abordarán temas desde como combatir naturalmente la acidez, la detoxificación intestinal, equilibrar la microbiota y el colesterol alto hasta problemas de pesadez, malas digestiones, exceso de gases, estreñimiento o diarrea.AprenderásLas bases de la salud integral y herbolaria. Fundamentos esenciales sobre cómo funciona tu cuerpo. Cómo utilizar los remedios naturales eficazmente para promover un sistema digestivo equilibrado y saludable. La combinación entre fitoterapia digestiva, nutrición, emociones, y pequeños cambios de estilo de vida pueden suponer alternativas significativas en la salud.Fitoquímica: compuestos activos de las plantasUn método sensorial e intuitivo para reconocer propiedades de cualquier planta ¡sin memorizar listas enteras!MaterialesUsos, propiedades y mecanismos de acción de las diversas hierbas que se estudiarán.Dosis y recetas: formas de preparación (infusiones, tinturas y otras preparaciones de hierbas medicinales)Contraindicaciones e interaccionesEste curso introductorio de plantas medicinales y fitoterapia está diseñado especialmente para principiantes que desean incorporarlas a su vida diaria para mejorar su salud digestiva de forma práctica y sencilla. Descubrirás la relación que existe entre microbiota, sistema inmunitario, sistema gastrointestinal y como todo ello puede conllevar a problemas en otros lugares del organismo. ¿Cómo está estructurado el curso?Vídeos dinámicos y clarosMaterial descargable en cada lección (incluye la materia médica de las 10 plantas) y guías prácticas Tests de autoevaluación para afianzar conocimientos en cada móduloEjercicios de conexión cuerpo-planta para aplicar el método sensorialSobre la profesora: Laura MonteagudoBioquímica especializada en Neurociencia Clínica y fitoterapia, con amplia experiencia en investigación y el uso de plantas medicinales. Durante cuatro años trabajó como investigadora en LSU Health en Nueva Orleans, y posteriormente se unió a un reconocido centro de plantas medicinales en Perú, donde contribuyó como asistente de investigación y encargada de control de calidad del laboratorio de productos naturales, integrando la medicina tradicional con medicina basada en la evidencia. Actualmente, continúa explorando la etnomedicina y su relación con las plantas, mientras colabora como consultora de investigación. Su experiencia asegura un aprendizaje de alto nivel en este programa.Certificado de participaciónAl finalizar el curso recibirás un certificado de asistencia que reconoce tu participación y el conocimiento adquirido durante las sesiones. Este certificado es una constancia personal que podrás utilizar como evidencia de tu compromiso y formación en el uso de plantas medicinales.Responsabilidad legalEs importante destacar que este curso no diagnostica, trata ni cura condiciones médicas. La información proporcionada en estas clases es únicamente con fines educativos y no debe interpretarse como asesoramiento médico. Cualquier recomendación o sugerencia relacionada con plantas, suplementos o cambios en el estilo de vida tiene como objetivo apoyar el bienestar general. Si tienes alguna preocupación de salud específica o condiciones médicas, consulta a un profesional de la salud con licencia para recibir orientación y tratamiento personalizados.

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