Overview

Emocje, z którymi zmagasz się przez całe życie, można powitać w jednej chwili otwartości. Nie chodzi o to, aby naprawiać siebie, ale o to, aby otworzyć się na wewnętrzny przepływ, a następnie kierować nim z poczucia głębokiej prawdy w środku. W trakcie kursu zanurzymy się głęboko, a Ty odkryjesz, że jesteś czymś więcej niż tylko swoimi uczuciami, myślami czy historiami.Uwolnienie następuję poprzez zauważenie i otwarcie się na emocje, a nie przez próbę „naprawienia" siebie,Zarówno spokój, radość, jak i dyskomfort są OK, bo są prawdziwe,Wypieranie własnych emocji lub zaprzeczanie im prowadzi do tworzenia niepotrzebnego cierpienia,Uwalnianie emocji to nawyk, którego można się nauczyć przez praktykę, a dzięki temu wzbogacić własne życie emocjonalne.Dla kogo jest ten kurs?Dla osób, które chcą:wykorzystaj swój idywidualny potencjałuwolnić się od ograniczających przekonań i emocji,lepiej radzić sobie w stresujących sytuacjach,nauczyć się radzić sobie z traumatycznymi dośwaidczeniami z przeszłości,kreować siebie oraz własną przyszłość,podnieść poczucie własnej wartości,zwiększyć swoją autentyczność,być bardziej efektywnymi w tym co dla nich ważne,zainwestować w swój dobrostan emocjonalny,zlikwidować walkę z wewnętrznym krytykiem i budowanym wewnętrznie napięciem,chwili spokoju i wytchnienia dla siebie,nauczyć się relaksować i odpoczywać w pełni.Znając treść umysłu, poznasz w praktyce techniki do tego, aby pozostać w kontakcie ze wszystkimi swoimi emocjami i czuciamiDzięki Modelom Uwalniania Emocji nauczysz się trwale uwalniać ograniczające emocjeNauczysz się rozpoznawać zależności między brakiem lekkości w jakimś obszarze życia z traumatycznym doświadczeniem z przeszłości, aby następnie to zranienie uleczyć.

Skills

Reviews