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Hoje em dia comum as pessoas buscarem diversas alternativas quando o assunto é emagrecimento, perda de peso e mudança de hábitos alimentares. Mas a maioria delas não consegue ser bem sucedida por um motivo simples: não preparam a mente para essa mudança!O cérebro comanda absolutamente todo o organismo, sendo assim, toda mudança deve passar por ele antes. As pessoas se sabotam nos processos de perda de peso porque não preparam a mente para isso. A Psicologia Cognitiva nos ensina que as crenças estão por trás dos comportamentos, e podem favorecer ou não o emagrecimento.Saber administrar às emoções, modificar hábitos, criar um modelo mental favorável ao emagrecimento é fundamental.Nesse curso você vai aprender:- Administrar as emoções para não se sabotar no processo de emagrecimento- Identificar e mudar crenças que podem prejudicar a perda de peso- Mudar hábitos, substituir hábitos prejudiciais por hábitos saudáveis- Mapear lugares e pessoas que podem prejudicar ou facilitar o emagrecimento- Adquirir inteligência emocional- Estabelecer metas- Mapear crenças sociais que determinam sua relação com a comida- Melhorar sua autoestimaE muitas outras coisas que diz respeito a emagrecer com saúde, perder peso e adquirir hábitos de vida saudáveis. Esse curso é indispensável para quem se preocupa com a saúde.E como bônus, vai ganhar um ebook sobre "Controlar a Ansiedade"E caso não fique satisfeito com o curso, você tem até 30 dias para solicitar o reembolso.Te vejo nas aulas!!!

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