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セクション１　妊娠初期マタニティーさんに向けた妊娠初期に行えるヨガをご紹介します。妊娠初期は、体の変化がはじまり悪阻もある時期。毎日少しの無理ないヨガが、心と身体のリフレッシュになります。自分の体の声を聞くことを大切に７daysヨガを行いましょう！講師:伊藤ゆり(アンダーザライトオンラインヨガ講師)

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