Overview

A capacidade de sentir, compreender e controlar suas emoções, bem como as de outras pessoas, é conhecida como inteligência emocional. Esta habilidade é essencial para construir relacionamentos positivos com outras pessoas, fazer escolhas inteligentes e equilibrar as circunstâncias. Os cinco pilares da inteligência emocional são autoconsciência, autorregulação, motivação, empatia e habilidades sociais. Uma pessoa pode melhorar seu bem-estar emocional, ser mais eficaz no trabalho e na vida pessoal e contribuir positivamente para seu ambiente desenvolvendo essas habilidades. A inteligência emocional se tornou uma ferramenta essencial para o sucesso e a satisfação pessoal em um mundo cada vez mais interconectado. Afirma Daniel Goleman que o quociente intelectual, ou QI, é apenas 20% das habilidades necessárias para uma pessoa ser bem-sucedida.Os 80% restantes são compostos por vários fatores da inteligência emocional, que, quando combinados, formam o quociente emocional ou QE.Uma das habilidades comportamentais mais apreciadas do mundo é a inteligência emocional.O participante deste curso aprenderá a usar a inteligência emocional para se tornar mais assertivo no gerenciamento de conflitos e buscar sua melhor versão de si mesmo gradualmente. Irá aprender a lidar melhor com a Inteligência emocional e compreender a importância de mapear os acionadores das emoções. Construa lastro nos componentes da IE e desenvolva seu potencial, oferecer métodos para aumentar a capacidade de influenciar e colaborar com outras pessoas para atingir objetivos.Os módulos do curso são:Módulo 01: Introdução do cursoMódulo 02: Quanto Custa o Analfabetismo EmocionalMódulo 03: Como Combater as Emoções TóxicasMódulo 04: Vícios EmocionaisMódulo 05: A Ciência da FelicidadeMódulo 06: Alfabetização Emocional como PrevençãoMódulo 07: O Poder da ResiliênciaMódulo 08: O Poder da EmpatiaMódulo 09: Comunicação não-violenta

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