Overview

Faszien sind im gesamten Körper zu finden und umhüllen u.a. Organe, Muskeln, Knochen, Gelenke und Sehnen. Sie bilden ein feinmaschiges Geflecht und stehen alle in Verbindung zueinander. Die Funktionen der Faszien sind äußerst vielseitig und umfangreich, so verleihen sie dem Körper Halt und Stabilität, speichern Energie und geben diese frei, sie enthalten Schmerzrezeptoren und Bewegungssensoren und sie stehen in enger Verbindung mit dem vegetativen Nervensystem.Wenn unsere Faszien unter Bewegungsmangel, Stress, Mangelernährung oder Überbelastung leiden, verkleben und verdicken sie und verändern ihre Struktur. Dies führt zu akuten Schmerzen und beeinflusst die Lebensqualität maßgeblich.Genau hier kommt die Faszienrollmassage ins Spiel! Gezielte Bewegungen und Massagen bringen die Fibroblasten dazu, alte Faszienzellen durch Neue zu ersetzen. Eine Kombination aus Faszienrollmassagen, Sport und Dehnübungen ist das einzige Mittel, um die Faszien wieder zu regenerieren bzw. einer Verklebung der Faszien vorzubeugen.Deshalb ist dieser Kurs so wertvoll - Hier wird der gesamte Körper, von Kopf bis Fuß, behandelt und massiert.Erlebe am eigenen Körper wie wohltuend diese Art des Trainings für Deinen Körper und Deine Gesundheit ist, erfahre wie Deine Beweglichkeit und Dein Wohlbefinden zunehmen und Deine Lebensqualität aktiv gesteigert wird.Folgende Vorteile bringt Dir die Faszienrollmassage:Verklebungen und Verdickungen der Faszien werden gelöstDeine Faszienzellen werden erneuertDu beugst verklebten Faszien aktiv vorDeine Beweglichkeit und Elastizität wird erhöhtMuskel-, Gelenk-, Knochen- und Bänderschmerzen werden gelindertDeine Beweglichkeit und Elastizität wird erhöhtDie Durchblutung wird gefördertMuskelkater wird reduziertFehlhaltungen werden korrigiertMuskuläre Verkürzungen werden behobenDie Regeneration nach Trainingseinheiten wird beschleunigtDein allgemeines Wohlbefinden wird erhöhtDas Verletzungsrisiko wird minimiertGroße Wirkung mit geringem AufwandDu kannst von all diesen Vorteilen profitieren und das ohne große Anstrengung, ohne hohen Zeitaufwand und ohne hohe Kosten. Du benötigst nur eine Faszienrolle und/oder eine Faszienkugel für ein gezieltes Training. Dank diesem Kurs kannst Du zu jeder Zeit, an jedem Ort trainieren!Der hochwertige Komplettkurs bietet Dir enorm viel Inhalt:4,5 Stunden Videomaterial67 Lektionen56 Übungen5 Kapitel3 komplette EinheitenTheorie + PraxisJede Übung wird separat erklärt und vorgemachtFaszientraining für den kompletten Körper, von Kopf bis FußÜbungsanleitung durch zertifizierten TrainerIndividuelle und persönliche Beratung bei Fragen durch KontaktmöglichkeitDer effektive Kurs ist sinnvoll strukturiert, abwechslungsreich gestaltet, gesundheitsfördernd und höchst wirkungsvoll. Er ist so aufgebaut, dass Du mit ca. 40 - 60 Minuten effektiver Zeit pro Woche in den Genuss der oben genannte Vorteile kommst. Das Faszientraining ist wirklich für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Es ist keine Vorerfahrung notwendig. Innerhalb des Kurses wird Dir alles nachvollziehbar und anschaulich erklärt respektive gezeigt. Als erfahrener Sportler und lizenzierter Trainer habe ich meine jahrzehntelange Erfahrung in diesen professionellen Kurs einfließen lassen und gewinnbringend zusammengefasst, damit Du beste Ergebnisse in kurzer Zeit erzielst. Du wirst von Beginn an effektiv und korrekt trainieren und schnell von den vielen Vorteilen profitieren. Erlange ein besseres Körpergefühl, verbessere Deine Gesundheit und steigere Dein Wohlbefinden. Die Übungen in diesem Kurs können sogar alltägliche Schmerzen in typischen Regionen wie z.B. Hüfte, Schulter, Knie oder Rücken lindern und vollständig beheben, denn viele Probleme in diesen Bereichen entstehen durch verklebte Faszien.Überzeuge Dich selbst und schreibe Dich jetzt in meinen Kurs ein, damit wir gemeinsam Deine Ziele erreichen!Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit und wünsche Dir beste Gesundheit:-)

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