En el taller aprenderás una técnica, sencilla; rápida; para gerenciar emociones como:miedo; angustia; ansiedad; tristeza; celos; enojo; etc.Esta basado en realizarse a uno mismo, pequeños golpecitos (tapping) en los meridianosde energía.Los meridianos de energía, son como el sistema nervioso o sistema sanguíneo,distribuido por todo el cuerpo, en forma simétrica, a ambos lados del tronco del cuerpo.Hay un meridiano central, denominado Vaso regulador, que pasa por el centro de ambascejas y por encima de la nariz.En este taller, no aprenderás los nombres de los meridianos de energía, no es necesariosaberlo. Basta con que apliques el tapping en el lugar certero. En estos canales deenergía, los chinos, con 5000 años de cultura, realizan acupuntura.Mediante el tapping, se aplica energía mecánica (golpecitos) al meridiano, que estáconectado con cada órgano del cuerpo.La energía mecánica aplicada, en el canal, hace de relé o relay.¿Qué es un relé en electrónica? Es un dispositivo electromagnético que funciona como uninterruptor.O sea, que al realizar tapping sobre el canal de energia; estaríamos abriendo uninterruptor, y se liberaría el canal de energía obstruido por las emociones.Si las emociones no se liberan adecuadamente mediante esta técnica, u otra, el cuerpopuede llegar a enfermarse, ya que la mayoría de las enfermedades (más del 80 %) sonpsicosomáticas según la OMS ( Organización Mundial de la salud).EFT alivia y libera en: duelo o pérdidas; enojo o ira; ansiedad; baja autoestima; celos;tristeza o depresión; miedos o fobias; dolor; angustia; etc.También es muy útil para mejorar la performance en el trabajo; estudio; deporte;relaciones personales; etc.Ahora bien; para realizar la técnica primero hay que reconocer que emocion me estáafectando, o dicho de otra manera: Qué estoy sintiendo a nivel físico y mental. Luegoaceptar que estoy pasando por un estado emocional negativo y posteriormente liberarese estado emocional.Lleva alrededor de 10 o 15 minutos realizar la técnica. Luego si aún persiste el estadoemocional, se debería hacer otra ronda de tapping, y así sucesivamente; hasta quedesaparezca casi por completo el estado emocional.Es importante beber un vaso de agua, antes de realizar la técnica, ya que este líquidofavorece la circulación de energía en los meridianos.¿Como percibo que liberé una emoción atrapada en el cuerpo? A través de bostezos; deun erupto; tosiendo; estornudando; llorando…Si te interesa aprender esta técnica, evita dudar de su efectividad y ponte en contactoconmigo para aprenderla.