Overview

Sabemos que o desenvolvimento do autoconhecimento é uma jornada, muitas vezes, nada gostosinha, nem romântica, certo? Mas eu quero te ajudar nesse processo trazendo a beleza magnética das mandalas! A sua jornada de autoconhecimento não precisa ser 100% solitária. Quero te acompanhar durante 21 dias nesse processo!Pintar mandalas é um forma de meditação, exercitando o estado de atenção para o aqui e agora.Através desse desafio, você colocará algumas emoções em ordem, vai desacelerar os pensamentos e se conectar com a sua essência divina.Com a ajuda das mandalas você conseguirá diminuir seu grau de estresse por se tratar de uma ferramenta que melhora o foco e a concentração para o que você está fazendo no momento presente. Ao pintar uma mandala, você vai perceber que tudo é transitório e sua ansiedade diminuirá.O que você irá conquistar nesses 21 dias? Mais conexão com a sua verdadeira essência, conquistando mais liberdade para expressar seus sentimentos por meio da reflexão das perguntas e da pintura que cada reflexão terá.Não precisa entender de Cromoterapia. Aqui, você é livre para usar as cores que quiser! Exercite e use sua intuição! Exercite sua Criatividade! Aperfeiçoe quem você é e torne-se mais autoconsciente!

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