Overview

Corso base di Mindfulness dedicato ai professionisti della Salute (medici, infermieri, operatori di pronto soccorso, psicoterapeuti, etc.) per la gestione dello stress e delle emozioni difficili, in ambito lavorativo e personale.Vengono trasmesse le pratiche fondamentali per dare strumenti semplici ed immediati che possono essere facilmente imparati e trasferiti nella quotidianità del professionista. Il corso consiste in 14 brevi video lezioni teoriche, 6 audio scaricabili delle meditazioni e 3 risorse extra bonus.

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