Comment gerer vos énergies au quotidien ?

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Overview

Tout est énergie,pas de progression,pas de transition de vie,pas d'atteinte d'objectifs sans une géstion correcte de l'énergie humaine.Ce que vous apprendrez dans cette formation qui est faite en deux parties:la première partie est consacrée à:- la compréhension du modèle en 4 dimension- La représentation de 4 dimensions énérgitique sous forme d'une pile humaine en analogie avec la pile électrique.- La représentation de l'etre humain en 4 composantes énergitiques.- La comprehension des 5 grands principes qui régissent la dynamique de l'énergie humaine.- Le cycle dépense/récupération qui permet de favoriser une bonne réserve d'énergie disponible pour les 4 dimensions énergitiques: Spirituelle,Mentale,Emotionnelle et Physique.La deuxième partie est consacrée à l'utilisation des outils: - Outil N°1: La météo des énergies internes qui permet d'identifier les composantes qui ont le niveau d'énergie trés bas et de les renforcer à cout terme pour avoir une bonne réserve d'énergie au bon moment.- Outil N° 2: Le profil énergitique qui permet d'identifier les composantes énergitiques sensibles,c'est à dire,les composantes qui présentent un déficit d'énergie et de les gerer à moyen et long terme pour les renforcer,afin d'atteindre un équilibre énergitique trés solide dans la durée.Vous trouverez aussi des exemples et des cas réels qui peuvent vous aider à comprendre des situations dans les domaines professionnels,socials et familials.Comment gerer vos énergies en fonction de la temporalité de vos objectifs à court terme et à moyen et long terme .Vous apprendrez aussi à:- Mieux apprehender votre énnemi le stress- A reconnaitre les erreurs à éviter- A differencier ce qui ne marche pas de ce qui fonctionne vraiment- A controler vos émotions et vos pensées positives et négatives- A utiliser des techniques de détente- A modifier vos pensées négatives- A ameliorer votre résistance au stress- A mettre en place des actions durables

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