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Quando dico alle persone che eseguo una routine di esercizi ogni giorno mi dicono: - "Ma che vuoi campare 200 anni?" La mia risposta è sempre la stessa:- "Non so quanto tempo vivrò, nessuno lo può sapere, ma questi esercizi mi fanno stare bene oggi e mi aiutano ad affrontare la giornata nel migliore dei modi".Infatti oggi mi sento bene e mi muovo liberamente, senza dolore.Ti assicuro che so bene quanto questo sia importante perché non è stato sempre così.La mia storia è semplice.Avevo 27 anni, insegnavo in palestra, avevo una laurea in Scienze Motorie, ma non ero ancora laureato in Fisioterapia.Mi bloccavo seriamente con il collo ogni 1-2 mesi e per riuscire a fare anche i movimenti più semplici, come alzarmi dal letto, dovevo farmi una iniezione con un mix di antidolorifici e miorilassanti.Oggi ho 48 anni, il mio collo è guarito da tanto tempo, non faccio una iniezione da 20 anni e pratico persino SURF da onda.In tanti che mi conoscono mi chiedono come sia stato possibile un cambiamento del genere.La risposta è semplice.Dopo anni di studi ho creato la routine di esercizi per migliorare la postura ed eliminare i dolori articolari ed il mal di schiena alla radice.Ho condiviso per anni questa tecnica con i miei clienti ed ora è arrivato il momento di divulgarla online grazie al corso "10 esercizi per la tua postura".Apprendi questa tecnica, ripetila quotidianamente e vedrai il tuo corpo cambiare giorno dopo giorno.Ti sentirai più elastico, forte e pronto ad ogni genere di movimento.Non farlo per il futuro, fallo per il tuo presente, fallo oggi.Ci vediamo dentro.Celestino

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